料理・秘薬のおすすめと、ボス戦前の準備

更新：2026年10月31日

まず主能力値に合う料理を食べ、主力の強打・連打に合う秘薬を選びます。短時間だけ効く秘薬は、ボスへの攻撃や耐える場面に合わせましょう。秘薬を何種類も続けて飲むことはできません。

先に料理、次に使う秘薬を決める

目的	準備するもの
普段の狩り・長いボス戦	主能力値に合う料理＋主力に合う強打強化／連打強化の秘薬。長く効くものを先に選びます。
ブレイク中に攻撃を集中する	上級クリティカルの秘薬を候補に。効果は10秒なので、移動中ではなく攻撃を当てられる直前に使います。
究極技のゲージをすぐ補いたい	上級究極技の秘薬。ゲージがほぼ満タンなら温存し、究極技を使った後などに選びます。
危険な攻撃を受ける場面	上級ダメージダウンの秘薬を候補に。短時間の軽減なので、大技に合わせます。避けられる攻撃は回避を優先します。

STR・DEX・INT向けの3品は、料理Lv10で解放、推奨Lv20・調理台Lv3です。追加効果の数値は満腹時の目安。育成途中は手持ちの食事から始めて構いません。

料理の追加効果は複数の食事で足し合わせられません。自分の職業で使う主能力値を基準に、1品選びましょう。

STRを使う戦士系蒸した貝: 追加効果と主な食材STR＋65・LUCK＋65。貝、水が入った瓶、レモン、ハーブを使います。
DEXを使う弓・盗賊・吟遊詩人系ジャガイモのポタージュ: 追加効果と主な食材DEX＋65・LUCK＋65。ジャガイモ、牛乳、ハーブ、コショウを使います。
INTを使う魔法使い・ヒーラー系フローズンイチゴジュース: 追加効果と主な食材INT＋65・LUCK＋65。氷、イチゴ、ハーブ、砂糖を使います。回復役も攻撃力を参照する回復技の土台を補えます。
料理Lvが低いSTR職のつなぎポークインミルク: 追加効果と主な食材STR＋25・LUCK＋25。料理Lv5で解放、推奨Lv10・調理台Lv2。肉、牛乳、ニンニク、ハーブを使います。
魚を使ってパーティー用を作る白身魚のムニエル: 追加効果と主な食材基本能力値5種が各＋85。料理Lv15で解放、推奨Lv25・調理台Lv3。ブリフネ鯉・銀鮒などを使います。2人以上でキャンプシェアリングすると、5分間、10秒ごとにHP1％回復が付きます。

ここに載せた秘薬は、すべて再使用待ちが5分で共通です。例えば、連打強化の秘薬を飲んだ直後に、上級クリティカルの秘薬を続けて使うことはできません。

短時間用の秘薬を使う予定なら、入場直前に別の秘薬を飲まないようにします。回復ポーションは秘薬とは別の再使用待ちです。

秘薬	効果・使う場面
強打強化の秘薬／連打強化の秘薬	対応する能力値＋220、15分間。自分の主力に付いている強打・連打のタグに合わせます。＋220は与ダメージ＋220％という意味ではありません。
広域強化の秘薬	広域強化＋220、15分間。複数の敵を同時に攻撃する狩り向け。ボス1体に何発も当てるだけでは、広域強化を選ぶ理由にはなりません。
上級クリティカルの秘薬	10秒間、クリティカル率＋100％。合計は100％までです。クリティカル能力値＋100や、ダメージ2倍の薬とは異なります。
上級究極技の秘薬	究極技ゲージを直ちに100％分補給。究極技のダメージそのものを100％増やす効果ではありません。
上級ダメージダウンの秘薬	10秒間、被ダメージ80％減少。危険な場面に合わせる短時間の軽減用です。

1｜使う秘薬を1つ決める

手持ちの報酬品も確認し、普段補充したい薬だけ製作の目標にします。上級の秘薬には、元になる秘薬も必要です。

2｜解放Lvと製作成功率を見る

作れるようになるLvと、成功しやすくなる推奨Lvは別です。下の育成ガイドで、選んだ薬の必要Lv・製作台を確認できます。

3｜回復薬はガイドクエストも利用

アビス解放後は「優れた回復ポーションについて」を進めると、選択ボックスを受け取れます。回復手段を先に用意してから挑戦しましょう。

食事を抜かない

食事中は最大HPが増えます。上で紹介した通常の製作料理は、最大HP＋50％が15分続き、その後5分かけて元に戻ります。食事の追加効果も確認しましょう。

食べ直したときは、追加効果も確認

別の料理を食べるとHP増加の持続時間を更新できます。追加効果を選ぶ画面が出た場合は、使いたい効果を選んで確定します。料理を何種類も食べて、全効果を同時に重ねる使い方ではありません。

シェアはキャンプファイアで

近くに座っている人へ食事を分けられます。自分用の食事と、シェアで追加効果が付く料理を区別しましょう。

回復薬も使える状態にする

食事や秘薬とは別に回復ポーションを用意します。効果が短い秘薬はクイックスロットなどから取り出せるようにしてから出発しましょう。